annons

Elias

1981 • Örebro

Uppjogg och stegringslopp

Tisdag 5 juni 2018 05:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,27 km
Distans

11:57
Tid

5:16 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

182
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (karta)

5 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

New Balance 1400v5

Total distans:

42:32:38

577 km

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,86 km	10:08	5:26	134	10:08	1,86 km
2	0,07 km	0:13	3:06	144	10:21	1,93 km
3	0,16 km	0:51	5:20	148	11:12	2,09 km
4	0,06 km	0:11	3:08	147	11:23	2,15 km
5	0,11 km	0:35	5:04	152	11:58	2,27 km

annons