Kort & snabbt på 6

Lördag 2 juni 2018 07:42

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ambitionen var att hålla upp mot 35km/h men på bara 6 personer så var det nog ingen som faktiskt trodde att vi skulle köra riktigt så fort.
Riktigt kul, bra och jämn körning bäddade för hög fart.
Gynnsam svag nordlig vind.

72,5 km
Distans

2:10:28
Tid

33,34 km/h
Snitt

125
Snittpuls

172
Maxpuls

85
Kadens

212 watt
Effekt

475 meter
Total stigning (karta)

351 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Rose Pro-SL

Total distans:

201:36:00

6126 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:10	32,73	132	9:10	5,00 km
2	5,00 km	9:14	32,43	113	18:24	10,00 km
3	5,00 km	8:24	35,64	127	26:49	15,00 km
4	5,00 km	8:14	36,36	116	35:03	20,00 km
5	5,00 km	8:58	33,33	124	44:01	25,00 km
6	5,00 km	8:45	34,29	125	52:45	30,00 km
7	5,00 km	9:02	33,33	126	1:01:47	35,00 km
8	5,00 km	8:44	34,29	131	1:10:31	40,00 km
9	5,00 km	8:31	35,29	131	1:19:02	45,00 km
10	5,00 km	8:34	34,95	129	1:27:36	50,00 km
11	5,00 km	8:04	37,11	134	1:35:40	55,00 km
12	5,00 km	8:37	34,95	135	1:44:17	60,00 km
13	4,07 km	6:50	35,64	139	1:51:07	64,07 km
14	5,00 km	12:06	24,83	103	2:03:13	69,07 km
15	3,43 km	7:15	28,35	124	2:10:28	72,50 km

annons