Slottsskogen

Tisdag 5 juni 2018 16:48

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,64 km
Distans

43:50
Tid

5:44 min/km
Snitt

151
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (karta)

225 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,93 km	11:47	6:06	131	11:47	1,93 km
2	1,03 km	4:01	3:53	163	15:48	2,96 km
3	0,11 km	1:31	14:11	150	17:19	3,07 km
4	1,00 km	4:00	4:01	168	21:19	4,07 km
5	0,08 km	1:30	18:27	154	22:49	4,15 km
6	0,96 km	4:01	4:10	169	26:50	5,11 km
7	0,12 km	1:32	13:03	155	28:22	5,23 km
8	0,95 km	4:01	4:14	169	32:23	6,18 km
9	0,09 km	1:30	16:43	155	33:54	6,27 km
10	1,37 km	9:57	7:16	146	43:51	7,64 km

annons