annons

Triathlon
24,48 km
1:06:09

Simning
910 m
14:42

#1

Cykel
18,80 km
31:10

#2

Löpning
4,77 km
20:17

#3

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

Tri Löp

Torsdag 7 juni 2018 19:06

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,77 km
Distans

20:17
Tid

4:15 min/km
Snitt

160
Snittpuls

169
Maxpuls

184
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (karta)

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance RC1400

Total distans:

111:16:11

1098 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	152	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	157	8:45	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	161	12:54	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	165	17:05	4,00 km
5	0,77 km	3:13	4:11	165	20:17	4,77 km

annons