annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Odlaren spåret

Onsdag 13 juni 2018 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

38:46
Tid

5:32 min/km
Snitt

82 meter
Total stigning (karta)

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Flux 5

Total distans:

176:21:38

1915 km

Gillas av

Daniel Allard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,65 km	8:13	4:58	0	8:13	1,65 km
2	0,01 km	0:06	8:10	0	8:19	1,67 km
3	2,49 km	14:36	5:52	0	22:55	4,16 km
4	0,07 km	0:29	6:49	0	23:25	4,23 km
5	0,16 km	1:01	6:17	0	24:26	4,39 km
6	0,22 km	0:55	4:10	0	25:21	4,61 km
7	0,13 km	1:01	7:56	0	26:23	4,74 km
8	0,14 km	0:33	3:58	0	26:56	4,88 km
9	0,20 km	1:05	5:24	0	28:01	5,08 km
10	0,15 km	0:33	3:42	0	28:34	5,23 km
11	0,16 km	1:01	6:34	0	29:35	5,38 km
12	0,14 km	0:31	3:47	0	30:06	5,52 km
13	1,48 km	8:40	5:51	0	38:46	7,01 km

annons