Blodomloppet 2018

Torsdag 14 juni 2018 18:09

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Försökte tagga till, men tog helt slut under tredje km.
Otrolig motvind mot och runt Blockhusudden gjorde det riktigt tufft
Kom tillbaks lite på fjärde km, men hade ingenting att spurta med sista.

Plats 13 av ca 600, 2:10 min efter vinnaren

5,2 km
Distans

21:06
Tid

4:03 min/km
Snitt

172
Snittpuls

179
Maxpuls

186
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (karta)

14 meter
Total stigning (klocka)

adidas Takumi Sen

Total distans:

64:39:19

795 km

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Christopher Salwey	20:08	3:48 m/km
2.	Jonas Köhler	21:06	4:03 m/km
3.	Anders Örnhed	21:47	4:07 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:53	3:53	164	3:53	1,00 km
2	1,00 km	3:52	3:52	173	7:44	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	173	12:05	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	174	16:10	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	173	20:30	5,00 km
6	0,19 km	0:37	3:13	176	21:07	5,19 km

annons