Hårtorpsön x3

Fredag 15 juni 2018 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,02 km
Distans

58:18
Tid

4:51 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (karta)

223 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	38:06	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	43:12	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	48:12	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	53:12	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	58:13	12,00 km
13	0,02 km	0:05	5:20	58:19	12,02 km

annons