Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Distans + hängde på pappas tusingar
Tisdag 19 juni 2018 18:49
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,26
km
Distans
1:10:42
Tid
4:57
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
1,95 km
11:23
5:50 min/km
Repetition 1
1000 m
04:28
4:28 min/km
Repetition 2
1000 m
04:25
4:25 min/km
Repetition 3
1000 m
04:22
4:22 min/km
Repetition 4
1000 m
04:23
4:23 min/km
Repetition 5
1000 m
04:23
4:23 min/km
Nerjogg
7,31 km
37:18
5:06 min/km
Kompisar på passet
Gillas av
Daniel Allard
och
Roger Carlsson
annons
