Råbelöf 5km

Tisdag 19 juni 2018 21:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällsjogg med Anneli
GPS klockan vaknade till liv med passet sparat

5,19 km
Distans

39:03
Tid

7:31 min/km
Snitt

111
Snittpuls

121
Maxpuls

150
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (karta)

61 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom Pegasus 33

Total distans:

129:18:13

1281 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 juni 2020	12,43 km	1:18:01	6:17 m/km
23 maj 2020	4,88 km	35:00	7:10 m/km
28 april 2020	5,05 km	37:56	7:31 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	110	7:35	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	112	15:12	2,00 km
3	1,00 km	7:32	7:32	112	22:44	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	112	30:12	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	110	37:42	5,00 km
6	0,19 km	1:21	7:18	108	39:03	5,19 km

annons