eljusspår tredjeviksstig

Fredag 22 juni 2018 15:07

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Regn och blåst, men uppehåll medan jag sprang.

6,02 km
Distans

30:59
Tid

5:09 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

73 meter
Total stigning (karta)

173 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ProGrid Ride 6

Total distans:

70:33:11

791 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	139	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	162	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	167	17:04	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	165	21:48	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	169	26:35	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	176	30:56	6,00 km
7	0,02 km	0:03	3:31	180	31:00	6,02 km

annons