annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Torsdag 21 juni 2018 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,5 km
Distans

1:42:43
Tid

7:05 min/km
Snitt

252 meter
Total stigning

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	121	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	140	12:46	2,00 km
3	1,00 km	8:10	8:10	150	20:56	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	153	27:33	4,00 km
5	1,00 km	8:08	8:08	160	35:41	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	173	42:43	6,00 km
7	1,00 km	7:57	7:57	163	50:40	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	173	56:55	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	167	1:03:50	9,00 km
10	1,00 km	7:38	7:38	155	1:11:27	10,00 km
11	1,00 km	8:52	8:52	154	1:20:20	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	159	1:26:38	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	162	1:32:44	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	159	1:39:11	14,00 km
15	0,50 km	3:32	7:01	161	1:42:43	14,50 km

annons