Hjortberget

Tisdag 26 juni 2018 16:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände mig seg innan, men det gick fint när jag väl kom ut. I backen blev det två set "Szacke 3-2-1 med fart utför". Jobbigt.

11,08 km
Distans

1:03:27
Tid

5:44 min/km
Snitt

78 meter
Total stigning

Skor

Adidas Energy Boost

Total distans:

146:08:22

1512 km

andreas andersson och Finndís A Kristinsdóttir

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	7:22	1,00 km
2	0,90 km	7:11	7:59	14:33	1,90 km
3	1,00 km	5:27	5:27	20:00	2,90 km
4	1,00 km	5:21	5:21	25:21	3,90 km
5	1,00 km	5:08	5:08	30:29	4,90 km
6	1,00 km	4:37	4:37	35:06	5,90 km
7	1,00 km	5:38	5:38	40:44	6,90 km
8	0,57 km	3:04	5:23	43:48	7,47 km

annons