annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

HAMNSKOGEN

Torsdag 28 juni 2018 14:12

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

10,996 km
Distans

51:56
Tid

4:43 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

53 meter
Total stigning

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,00 km	15:02	5:01 min/km
Repetition 1	1424 m	06:44	4:44 min/km
Repetition 2	1424 m	06:37	4:39 min/km
Repetition 3	1424 m	06:30	4:34 min/km
Repetition 4	1424 m	06:25	4:30 min/km
Nerjogg	2,30 km	10:38	4:37 min/km

Skor

SAUCONY KINARA 8 (2)

Total distans:

112:28:54

1335 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons