annons
1977 • Landvetter

BOCKSTEN TRAILRUN ULTRA 46 - Öströö fårfarm

Lördag 30 juni 2018 08:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade glömt klockan hemma så det blev ingen GPS-fil tyvärr. Det innebar också att jag fick springa på känsla och det gick lite fort första varvet, 2h20min. Blev sedan riktigt sliten på andra varvet som tog drygt 2h50min... glädjande att energiplanen fungerade. Fick i mig knappt 100g kolhydrater per timme hela vägen utan magproblem.
46 km
Distans
5:13:55
Tid
6:49 min/km
Snitt
Skor och utrustning
Inov-8 Trailroc 245
Total distans: 
54:23:10
457 km
Wilja Labs Enforcement series
Total distans: 
160:57:40
1357 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Martin Lingvall 5:13:55 6:49 m/km
2. Johan Sävenstrand 5:16:59 6:54 m/km
3. Frans Jung 5:18:46 7:00 m/km

Gillas av

Träningspass från
annons