Ågesta

Torsdag 5 juli 2018 11:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick bli sexan idag. Kom på att det nog inte finns tid för löpning imorgon. 23 grader varmt, så lite i varmaste laget. Lite trött.

5,79 km
Distans

38:59
Tid

6:44 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning

Merrell Ladies Bare Access ...

Total distans:

61:40:42

656 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juni 2021	5,86 km	0:00	0:00 m/km
4 maj 2021	5,83 km	40:29	6:57 m/km
26 april 2021	5,95 km	41:07	6:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	136	6:55	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	145	13:47	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	147	20:43	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	149	27:13	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	149	34:12	5,00 km
6	0,79 km	4:48	6:06	153	38:59	5,79 km

annons