annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

4 x 1000

Tisdag 10 juli 2018 13:33

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

8 km
Distans

36:16
Tid

4:32 min/km
Snitt

137
Snittpuls

160
Maxpuls

37 meter
Total stigning

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	4,00 km	19:37	4:54 min/km
Repetition 1	1000 m	04:17	4:17 min/km
Repetition 2	1000 m	04:09	4:09 min/km
Repetition 3	1000 m	04:08	4:08 min/km
Repetition 4	1000 m	04:05	4:05 min/km

Skor

SAUCONY KINARA 8 (2)

Total distans:

112:28:54

1335 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons