annons
1966 • Oslo

Rolig morgentur: Skulevik-Svarsvik-Gårvik

Fredag 13 juli 2018 08:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Import fra Polar ser ikke ut til å fungere. Løp en runde i terrenget der jeg holdt intensiteten nede i motbakkene. Det blir vel til at jeg løper det lokale Gårvikloppet i morgen selv om det er helt pyton hardt. Det har noen knallharde bakker. Den verste kommer etter 500 meter og kan potensielt gi melkesyre som aldri forsvinner. Løypa går også mest på sti og ulendt terreng. Passer m.a.o. meg ganske dårlig, men det er en sosial happening og mulighet for en skikkelig hardøkt.
7,67 km
Distans
46:06
Tid
6:01 min/km
Snitt
135
Snittpuls
161
Maxpuls
Brooks pure flow 6
Total distans: 
117:24:24
1273 km

Gilla passet

Träningspass från
Kunde inte ansluta till RunKeeper/HealthGraph.
annons