Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Valsängsv Ip-stigen
Fredag 13 juli 2018 19:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
52:24
Tid
5:14
min/km
Snitt
92
meter
Total stigning
(karta)
21
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Flux 5
Total distans:
176:21:38
1915 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,00 km
37:53
5:25
0
37:53
7,00 km
2
0,41 km
1:42
4:13
0
39:36
7,41 km
3
0,16 km
1:01
6:11
0
40:37
7,57 km
4
0,40 km
1:40
4:09
0
42:17
7,97 km
5
0,17 km
1:01
5:59
0
43:18
8,14 km
6
0,51 km
2:03
4:02
0
45:21
8,65 km
7
0,17 km
1:01
6:02
0
46:22
8,82 km
8
0,50 km
2:02
4:01
0
48:24
9,32 km
9
0,68 km
4:01
5:54
0
52:25
10,00 km
annons
