annons
Mats Franzen
1965 • Fellingsbro

Semesterhalvmaran 21km - Torps herrgård

Lördag 14 juli 2018 18:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ca 29°värmen jobbig löpning
21,1 km
Distans
2:09:21
Tid
6:08 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
150 meter
Total stigning (karta)
322 meter
Total stigning (klocka)
Samling D5
Total distans: 
24:51:52
393 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Kerstin Liljerås 2:02:33 5:48 m/km
5. Per Börjesson 2:02:47 5:47 m/km
6. Mats Franzen 2:09:21 6:08 m/km
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:015:0105:011,00 km
2 1,00 km5:135:13010:142,00 km
3 1,00 km5:345:34015:473,00 km
4 1,00 km5:155:15021:034,00 km
5 1,00 km5:315:31026:335,00 km
6 1,00 km5:245:24031:586,00 km
7 1,00 km5:285:28037:267,00 km
8 1,00 km5:505:50043:158,00 km
9 1,00 km5:505:50049:069,00 km
10 1,00 km5:395:39054:4410,00 km
11 1,00 km5:435:4301:00:2811,00 km
12 1,00 km6:126:1201:06:3912,00 km
13 1,00 km6:116:1101:12:5113,00 km
14 1,00 km6:126:1201:19:0214,00 km
15 1,00 km6:566:5601:25:5815,00 km
16 1,00 km8:578:5701:34:5516,00 km
17 1,00 km7:357:3501:42:3017,00 km
18 1,00 km6:106:1001:48:4018,00 km
19 1,00 km6:336:3301:55:1219,00 km
20 1,00 km6:136:1302:01:2520,00 km
21 1,00 km6:476:4702:08:1221,00 km
22 0,25 km1:094:3602:09:2121,25 km
annons