skyesjön

Söndag 15 juli 2018 08:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda. det var skön luft i början av passet i skuggorna. det sköna försvann efter halva rundan o det började bli rätt varmt. Även lite stum i låren hela rundan.

6,8 km
Distans

40:30
Tid

5:57 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

86 meter
Total stigning (karta)

196 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	136	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	150	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	157	18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	161	24:23	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	167	30:20	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	169	36:06	6,00 km
7	0,80 km	4:25	5:31	170	40:31	6,80 km

annons