annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Fredag 13 juli 2018 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lasse o jag sprang till Linde

15,29 km
Distans

1:40:12
Tid

6:33 min/km
Snitt

172 meter
Total stigning

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	123	7:05	1,00 km
2	1,00 km	8:27	8:27	107	15:33	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	125	21:34	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	130	27:30	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	130	33:21	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	130	39:19	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	134	45:06	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	138	51:08	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	135	57:09	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	135	1:03:19	10,00 km
11	1,00 km	7:31	7:31	129	1:10:51	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	134	1:17:21	12,00 km
13	1,00 km	6:24	6:24	129	1:23:45	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	126	1:29:57	14,00 km
15	1,00 km	6:22	6:22	134	1:36:19	15,00 km
16	0,29 km	3:53	13:12	114	1:40:12	15,29 km

annons