annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Torsdag 19 juli 2018 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,9 km
Distans

2:00:49
Tid

7:36 min/km
Snitt

351 meter
Total stigning

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:48	7:48	120	7:48	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	118	14:38	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	122	21:51	3,00 km
4	1,00 km	7:46	7:46	120	29:37	4,00 km
5	1,00 km	8:00	8:00	137	37:36	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	102	45:01	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	129	53:25	7,00 km
8	1,00 km	7:12	7:12	111	1:00:37	8,00 km
9	1,00 km	8:30	8:30	128	1:09:06	9,00 km
10	1,00 km	7:56	7:56	114	1:17:02	10,00 km
11	1,00 km	9:03	9:03	114	1:26:06	11,00 km
12	1,00 km	7:07	7:07	117	1:33:13	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	112	1:39:50	13,00 km
14	1,00 km	7:29	7:29	119	1:47:19	14,00 km
15	1,00 km	7:17	7:17	119	1:54:36	15,00 km
16	0,90 km	6:14	6:55	120	2:00:50	15,90 km

annons