Uddared Åbrinken lite strandp.

Söndag 22 juli 2018 07:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,16 km
Distans

33:45
Tid

6:32 min/km
Snitt

124
Snittpuls

140
Maxpuls

166
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (karta)

160 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 6

Total distans:

121:31:53

1221 km

Jens Sandahl och Tomas Hansson

Bra jobbat trots cigarr o whiskey!

Tomas Hansson | 22 juli 2018

Tack. Ställde mig på vågen, nu ikväll..………det skulle jag inte gjort

Per-Magnus Svenson | 22 juli 2018

Oj ;-) Säkert inget problem av rang...det löser sig. Själv har jag 3 kg kvar...

Tomas Hansson | 23 juli 2018

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	119	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	124	13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	122	19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	125	26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	129	32:47	5,00 km
6	0,16 km	0:58	5:52	131	33:46	5,16 km

annons