annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Vejklint

1970 • värnamo

Löpning 2018-07-21

Lördag 21 juli 2018 07:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,24 km
Distans

35:10
Tid

5:38 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

75 meter
Total stigning (karta)

103 meter
Total stigning (klocka)

Mizunu Hitogami

Total distans:

50:42:21

611 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,19 km	11:20	5:11	167	11:20	2,19 km
2	0,07 km	0:29	6:21	133	11:48	2,26 km
3	0,09 km	0:36	6:56	132	12:24	2,35 km
4	0,08 km	0:29	6:28	142	12:54	2,42 km
5	0,09 km	0:34	6:26	149	13:28	2,51 km
6	0,08 km	0:27	5:39	149	13:55	2,59 km
7	0,07 km	0:31	7:16	146	14:26	2,66 km
8	0,07 km	0:25	6:31	150	14:51	2,73 km
9	0,07 km	0:30	7:23	151	15:21	2,80 km
10	0,06 km	0:26	6:52	150	15:47	2,86 km
11	0,07 km	0:30	6:55	148	16:17	2,93 km
12	0,06 km	0:25	6:31	155	16:42	2,99 km
13	0,09 km	0:31	5:54	158	17:13	3,08 km
14	0,07 km	0:26	6:03	160	17:39	3,15 km
15	0,08 km	0:32	6:42	162	18:10	3,23 km
16	0,07 km	0:26	6:12	159	18:36	3,30 km
17	0,07 km	0:31	6:57	154	19:08	3,38 km
18	0,06 km	0:25	6:33	160	19:32	3,44 km
19	0,07 km	0:30	6:37	162	20:02	3,51 km
20	0,06 km	0:25	6:33	162	20:27	3,58 km
21	0,07 km	0:29	6:27	159	20:55	3,65 km
22	0,04 km	0:15	5:59	158	21:10	3,69 km
23	2,54 km	14:00	5:30	154	35:10	6,24 km

annons