Gravelgrinding dag 3

Måndag 16 juli 2018 09:40

Cykel - Grus/Cross

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

99,5 km
Distans

5:35:55
Tid

17,77 km/h
Snitt

1019 meter
Total stigning (karta)

1013 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Cresent Starren

Total distans:

1114:12:59

26294 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	20:39	14,52	20:39	5,00 km
2	5,00 km	15:21	19,57	36:00	10,00 km
3	5,00 km	13:34	22,09	49:34	15,00 km
4	5,00 km	15:53	18,85	1:05:27	20,00 km
5	5,00 km	19:57	15,06	1:25:23	25,00 km
6	5,00 km	16:15	18,46	1:41:39	30,00 km
7	5,00 km	16:53	17,73	1:58:32	35,00 km
8	5,00 km	21:55	13,69	2:20:27	40,00 km
9	5,00 km	25:03	11,96	2:45:29	45,00 km
10	5,00 km	15:27	19,46	3:00:56	50,00 km
11	5,00 km	14:45	20,34	3:15:42	55,00 km
12	5,00 km	17:00	17,65	3:32:42	60,00 km
13	5,00 km	19:05	15,72	3:51:47	65,00 km
14	5,00 km	15:31	19,35	4:07:18	70,00 km
15	5,00 km	13:09	22,78	4:20:27	75,00 km
16	5,00 km	12:11	24,66	4:32:38	80,00 km
17	5,00 km	13:55	21,56	4:46:33	85,00 km
18	5,00 km	18:49	15,93	5:05:22	90,00 km
19	5,00 km	15:19	19,57	5:20:41	95,00 km
20	4,50 km	15:14	17,73	5:35:55	99,50 km

annons