Borås RM Sprint Löpning

Söndag 29 juli 2018 10:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick inte riktigt till det på löpningen. Tungt för flåset snarare än benen. Blev kvalmig och tung luft när solen sprack igenom ordentligt.

4,84 km
Distans

21:16
Tid

4:24 min/km
Snitt

168
Snittpuls

172
Maxpuls

178
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (karta)

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance RC1400v5

Total distans:

36:50:53

384 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	168	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	168	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	169	13:17	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	169	17:47	4,00 km
5	0,84 km	4:41	5:36	165	22:28	4,84 km

annons