annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

4 x 1000

Onsdag 1 augusti 2018 17:59

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

8 km
Distans

35:54
Tid

4:29 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

38 meter
Total stigning

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	4,00 km	19:27	4:52 min/km
Repetition 1	1000 m	04:12	4:12 min/km
Repetition 2	1000 m	03:55	3:55 min/km
Repetition 3	1000 m	04:05	4:05 min/km
Repetition 4	1000 m	04:15	4:15 min/km

Skor

SAUCONY KINARA 8 (2)

Total distans:

112:28:54

1335 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons