annons
1981 • Örebro

Distans ( Löpbandet )

Fredag 10 augusti 2018 06:01

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skulle springa ute var tanken men åskovädret fick mig att stanna inne. Blev väldigt svettigt även idag så regnet lockade och jag ångrade mig lite.

12 km
Distans
1:00:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
182
Stegfrekvens
5 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Hoka One One Clifton 2 (Par...
Total distans: 
254:00:39
3095 km
Löpband Proform Performance...
Total distans: 
291:22:36
3527 km
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:005:001315:001,00 km
2 1,00 km4:564:561389:562,00 km
3 1,00 km5:015:0113914:563,00 km
4 1,00 km5:015:0114019:574,00 km
5 1,00 km5:195:1914225:165,00 km
6 1,00 km5:095:0914430:256,00 km
7 1,00 km5:115:1114935:367,00 km
8 1,00 km5:185:1815240:548,00 km
9 1,00 km5:425:4215546:369,00 km
10 1,00 km5:185:1815851:5510,00 km
11 1,00 km5:295:2916257:2411,00 km
12 0,49 km2:375:201631:00:0111,49 km
annons