annons
Triathlon
24,47 km
1:06:12
Simning
1090 m
16:53
#1
Cykel
18,59 km
27:49
#2
Löpning
4,79 km
21:30
#3
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna

Tri Cykel

Torsdag 9 augusti 2018 18:28

Cykel - Tempo
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kände att det fanns chans att köra sprintrundan med över 40km/h i snitt. Gav det ett försök och låg över 300W NP hela tiden.
SLutade på 40.1km/ och NP 310W.
18,59 km
Distans
27:49
Tid
40,10 km/h
Snitt
166
Snittpuls
174
Maxpuls
91
Kadens
300 watt
Effekt
82 meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Argon18 E112
Total distans: 
190:47:54
5389 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km7:2640,451627:265,00 km
2 5,00 km7:0542,3516814:3110,00 km
3 5,00 km8:0237,5016722:3315,00 km
4 3,59 km5:1740,4516927:5018,59 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige