Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
VSM 10000 meter - Löttorp
Söndag 12 augusti 2018 11:40
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1:a M70_42.34,28
10
km
Distans
42:34
Tid
4:15
min/km
Snitt
45
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Tartherzeal 6_180407
Total distans:
100:53:25
1228 km
Gillas av
Rose-Mari Öhling
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,02 km
4:26
4:21
0
4:26
1,02 km
2
1,01 km
4:19
4:15
0
8:44
2,03 km
3
1,03 km
4:22
4:14
0
13:06
3,07 km
4
1,02 km
4:19
4:13
0
17:25
4,09 km
5
1,02 km
4:20
4:15
0
21:46
5,11 km
6
1,04 km
4:22
4:11
0
26:08
6,15 km
7
1,05 km
4:20
4:07
0
30:28
7,21 km
8
1,03 km
4:08
4:00
0
34:36
8,24 km
9
1,08 km
4:14
3:56
0
38:50
9,32 km
10
1,03 km
3:45
3:38
0
42:35
10,35 km
annons
