Sundsvall

Lördag 18 augusti 2018 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra pass med rätt många backar

9,16 km
Distans

50:30
Tid

5:31 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	49:34	9,00 km
10	0,16 km	0:56	5:44	50:30	9,16 km

annons