<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Dahlberg

1949 • Göteborg

Duved 5-an mm

Fredag 24 augusti 2018 09:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regn och 10°. 5:an och litet runt efteråt. Sådär....

8,89 km
Distans

52:50
Tid

5:57 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

Saucony Kinvara 8

Total distans:

37:44:58

375 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 februari 2024	7,61 km	1:45:00	13:48 m/km
5 februari 2024	7,61 km	47:00	6:11 m/km
30 november 2023	5,67 km	59:19	10:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	114	6:07	1,00 km
2	0,32 km	2:02	6:23	127	8:09	1,32 km
3	1,00 km	6:12	6:12	128	14:21	2,32 km
4	1,00 km	6:15	6:15	129	20:36	3,32 km
5	1,00 km	6:28	6:28	134	27:04	4,32 km
6	1,00 km	5:49	5:49	133	32:53	5,32 km
7	1,00 km	5:43	5:43	137	38:36	6,32 km
8	0,16 km	0:53	5:34	142	39:29	6,48 km
9	1,00 km	5:48	5:48	137	45:17	7,48 km
10	1,00 km	5:08	5:08	145	50:25	8,48 km
11	0,41 km	2:26	5:51	146	52:51	8,89 km