Degersjön tredjeviksstig vallen

Lördag 25 augusti 2018 14:36

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

soligt och blåsigt.

15,06 km
Distans

1:25:57
Tid

5:42 min/km
Snitt

146 meter
Total stigning (karta)

124 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ProGrid Ride 6

Total distans:

70:33:11

791 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	39:30	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	51:19	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	57:26	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:03:06	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:08:37	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	1:14:12	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	1:20:10	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	1:25:41	15,00 km
16	0,06 km	0:17	4:51	1:25:57	15,06 km

annons