annons
Krister
1966 • Landskrona

Löpning/Gång/Löpning

Söndag 26 augusti 2018 09:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Röstånga-Skäralid X3; Felspringning på sista varvet gav 2,5 km extra och en del höjdmeter extra.
23,26 km
Distans
3:53:32
Tid
10:02 min/km
Snitt
134
Stegfrekvens
1472 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Fellriser
Total distans: 
28:37:15
550 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Hansen och Håkan Wiktorsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 13,87 km2:43:1211:461062:43:1213,87 km
2 9,39 km1:10:217:301323:53:3223,26 km
annons