Distanslöpning.

Söndag 26 augusti 2018 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,11 km
Distans

1:09:13
Tid

4:54 min/km
Snitt

366 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Distance D3 (180515)

Total distans:

94:08:11

1133 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	39:10	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	49:00	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	53:54	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	58:46	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	1:03:46	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	1:08:41	14,00 km
15	0,11 km	0:33	4:55	1:09:14	14,11 km

annons