annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

HAMNSKOGEN

Torsdag 30 augusti 2018 16:17

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

9,996 km
Distans

50:54
Tid

5:06 min/km
Snitt

135
Snittpuls

161
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,70 km	14:18	5:18 min/km
Repetition 1	1424 m	06:35	4:37 min/km
Repetition 2	1424 m	06:29	4:33 min/km
Repetition 3	1424 m	06:15	4:23 min/km
Repetition 4	1424 m	06:16	4:24 min/km
Nerjogg	1,60 km	11:01	6:53 min/km

Skor

SAUCONY KINVARA 9

Total distans:

89:49:26

1038 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons