Tusingar

Måndag 3 september 2018 20:18

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,48 km
Distans

34:50
Tid

5:23 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,85 km	9:11	4:59	151	9:11	1,85 km
2	1,01 km	4:10	4:07	168	13:21	2,86 km
3	0,10 km	1:29	15:03	149	14:50	2,96 km
4	1,01 km	4:13	4:10	166	19:03	3,97 km
5	0,11 km	1:32	14:01	149	20:35	4,08 km
6	1,02 km	4:18	4:13	168	24:53	5,10 km
7	0,10 km	2:19	23:32	145	27:12	5,20 km
8	1,02 km	4:13	4:09	167	31:25	6,21 km
9	0,14 km	1:41	11:53	149	33:06	6,35 km
10	0,12 km	1:44	13:59	117	34:50	6,48 km

annons