Anders Forselius
1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Torsdag 13 september 2018 05:44

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+ 10 minuter löpband med 5% lutning
Bild uppladdad av Anders Forselius
2,47   km
Distans
24:52
Tid
10:04   min/km
Snitt
130
Kadens
93   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:448:4408:441,00 km
21,00 km7:447:44016:282,00 km
30,47 km8:2417:57024:532,47 km