annons
Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Löpning

Lördag 15 september 2018 11:20

Löpning - Tid på fötterna långpass
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Få vardagen att funka pass. Körde lilltösen och frugan till isdansträning. Efter träningen så tar frugan tösen till kinesiska och jag får springa hem, alla är glada. Till och med min rätt löparfientliga fru gillade denna lösning. Nu är de stor tösens simning så iväg igen men orkar inte ett pass till idag så det får bli lite egen simning istället. Kart bättre känsla idag men är redigt sliten redan.
30,61 km
Distans
2:53:07
Tid
5:39 min/km
Snitt
148
Snittpuls
176
Maxpuls
84
Stegfrekvens
Salomon S LAB jacket
Total distans: 
331:16:01
4599 km
Inov-8 ALL TERRAIN PRO VEST...
Total distans: 
120:43:19
1262 km
Stryd Footpod
Total distans: 
1315:44:17
14419 km
Nike Zoom Pegasus Turbo
Total distans: 
31:02:50
322 km

Kommentarer

Patrik Matsson - 15 september 2018
Jisses.. Du är igång som vanligt, Mathias! Och det på rekordtid! Bra pass!
Jens Sandahl - 15 september 2018
50 km på två dagar. Det är.inte kattskit!
Anders Karlsson - 15 september 2018
"14 september: 20 km är jobbigt. 15 september: springer 30 km"
Anders Karlsson - 15 september 2018
Skönt att fredagens pass hade såpass snabb effekt!
Jens Sandahl - 15 september 2018
Ha ha, jag tänkte samma lika där Anders!
Mathias Johansson - 15 september 2018
Får man inte alltid direkt nytta av varje pass? Det är nog mest så att pannbenet är rätt tjockt så att pressa slöa ben går alltid. Jag måste ju klara 4 timmar i New york för att hinna med planet hem så det är bara plåga trötta ben.
Oldboy - 15 september 2018
"Det är alltid bra med en dead-line" säger hustrun (angående diverse projekt). Och du pressar ju verkligen fram bättre och bättre pass.
Träningspass från
annons