Löpning

Söndag 16 september 2018 09:21

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

För Jens som inte kunde springa sin halvmara idag och jag behövde backträning så en halvmara i skogsbackarna hemmavid. Underbar löpning, som att springa på moln då stigen är helt övertäckt med barr. Underbara skor med, inte det minsta känningar i någon fot.

21,79 km
Distans

2:02:47
Tid

5:38 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

83
Stegfrekvens