annons
Erik Dahlberg
1953 • Östersund

Sidsjön + litet extra

Söndag 16 september 2018 07:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonrunda runt Sidsjön och en fin avstickare som gav långsamt uppåt ca 130 höjdmeter på 3 km, sen nerför slalombacken. Sol, 1º, frost på backen.
8,71 km
Distans
1:07:54
Tid
7:48 min/km
Snitt
198 meter
Total stigning
2018 ASICS Noosa FF
Total distans: 
137:45:58
1231 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Notfors

Kommentarer

Henrik Notfors - 16 september 2018
Har sprungit runt Sidsjön många gånger. Fin runda
Henrik Notfors - 16 september 2018
PB 13.23
Henrik Notfors - 16 september 2018
3,14 km
Erik Dahlberg - 16 september 2018
Fantastiskt fint runt sjön. Jag satsade ju inte på pers, men sprang hyfsat fort tyckte jag - 16.30 som bäst.... Jag måste börja köra tuffare intervaller. Men dina 13.23 är ju några år sen? Och mycket bra!!
Visa karta och diagram större
annons