annons
Jonn forsell
1965 • Lindome

Runda med Niklas

Söndag 16 september 2018 12:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
24,47 km
Distans
3:00:49
Tid
7:23 min/km
Snitt
140
Stegfrekvens
689 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:585:5805:581,00 km
2 1,00 km6:076:07012:042,00 km
3 1,00 km6:246:24018:283,00 km
4 1,00 km5:485:48024:164,00 km
5 1,00 km7:267:26031:425,00 km
6 1,00 km6:556:55038:376,00 km
7 1,00 km6:566:56045:337,00 km
8 1,00 km8:278:27054:008,00 km
9 1,00 km9:539:5301:03:539,00 km
10 1,00 km8:498:4901:12:4210,00 km
11 1,00 km9:079:0701:21:5011,00 km
12 1,00 km9:129:1201:31:0112,00 km
13 1,00 km8:468:4601:39:4813,00 km
14 1,00 km7:257:2501:47:1214,00 km
15 1,00 km8:358:3501:55:4815,00 km
16 1,00 km8:318:3102:04:1916,00 km
17 1,00 km7:387:3802:11:5717,00 km
18 1,00 km8:158:1502:20:1218,00 km
19 1,00 km6:246:2402:26:3619,00 km
20 1,00 km7:497:4902:34:2620,00 km
21 1,00 km6:116:1102:40:3621,00 km
22 1,00 km5:445:4402:46:2122,00 km
23 1,00 km5:465:4602:52:0723,00 km
24 1,00 km5:565:5602:58:0324,00 km
25 0,47 km2:475:5503:00:5024,47 km
annons