annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning 2018-09-21

Fredag 21 september 2018 16:40

Löpning - Stegintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning 2km
4x(90s-60s-30s) vila 60s-45s-30s Inte för snabbt i början. Stark mot slutet!
Nedjogg 2km
43:30
Tid
126
Snittpuls
145
Maxpuls
74
Stegfrekvens
35 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Jazz
Total distans: 
87:52:12
1005 km

Gilla passet

Gillas av Cecilia Forslund
Träningspass från
annons