Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Hagnesta, E20, terräng + 4 x 700 m
Söndag 23 september 2018 09:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,31
km
Distans
1:27:04
Tid
6:05
min/km
Snitt
83
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Flux 5
Total distans:
176:21:38
1915 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,77 km
10:38
6:01
0
10:38
1,77 km
2
8,29 km
54:39
6:35
0
1:05:16
10,06 km
3
0,10 km
0:33
5:44
0
1:05:50
10,16 km
4
0,72 km
3:08
4:22
0
1:08:58
10,88 km
5
0,15 km
1:01
6:38
0
1:09:59
11,03 km
6
0,71 km
2:55
4:09
0
1:12:54
11,73 km
7
0,05 km
1:01
22:40
0
1:13:56
11,78 km
8
0,71 km
2:56
4:08
0
1:16:52
12,49 km
9
0,10 km
0:55
9:03
0
1:17:47
12,59 km
10
0,71 km
3:00
4:14
0
1:20:47
13,30 km
11
1,01 km
6:17
6:13
0
1:27:05
14,31 km
annons
