Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Långpass
Tisdag 25 september 2018 11:11
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Målet var 18 km i relativt jämnt tempo och det får man väl säga uppfylldes.
18,06
km
Distans
1:34:22
Tid
5:14
min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
132
meter
Total stigning (klocka)
Skor
NB 870 v3
Total distans:
210:44:08
2254 km
Gillas av
Olle Svalander
,
Linda Sjöberg
,
Conny Hägglund
och
Mellanben
Kommentarer
En riktig 5:14 snubbe
Peter Rydén
| 12 oktober 2018
Träningspass från
annons
