Intervaller 2 min SkiErg/Assaultbike

Rådenfjord och jag körde ett "intervallpass" på SKiErg och Assaultbike som gick ut på att vi alternerade på dessa maskiner. 2 minuter i stöten körde vi på en maskin och målet var att nå 1000 calories på båda. Det blev så att vi omvärderade detta och körde 1000 calories på SkiErg och så långt vi hann på Assaultbike. Totalt hann vi till 596 på Assaultbike innan 1000 på SkiErg. Detta tog 52.11. Svettigt och ganska kräkjobbigt.