annons
Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg

TCS Lidingöloppet 30 - Lidingö

Lördag 29 september 2018 13:10

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
30,28 km
Distans
2:49:24
Tid
5:36 min/km
Snitt
162
Snittpuls
174
Maxpuls
172
Stegfrekvens
510 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Winflo 4 Grå
Total distans: 
61:42:43
687 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
71. Victor Olofsson 2:48:08 5:33 m/km
72. Rickard Mattsson Haack 2:49:24 5:36 m/km
73. Jimmy Andersson 2:50:11 5:37 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:305:301425:301,00 km
2 1,00 km5:295:2915610:592,00 km
3 1,00 km5:375:3715816:373,00 km
4 1,00 km5:195:1915921:564,00 km
5 1,00 km5:245:2416427:205,00 km
6 1,00 km4:594:5916732:196,00 km
7 1,00 km5:415:4116538:007,00 km
8 1,00 km5:185:1815943:198,00 km
9 1,00 km5:185:1815948:369,00 km
10 1,00 km5:325:3215854:0910,00 km
11 1,00 km5:525:521621:00:0111,00 km
12 1,00 km5:395:391631:05:4112,00 km
13 1,00 km5:225:221611:11:0213,00 km
14 1,00 km5:345:341611:16:3614,00 km
15 1,00 km5:405:401611:22:1715,00 km
16 1,00 km5:495:491571:28:0516,00 km
17 1,00 km5:495:491621:33:5417,00 km
18 1,00 km5:255:251631:39:1918,00 km
19 1,00 km5:475:471671:45:0619,00 km
20 1,00 km5:445:441661:50:5020,00 km
21 1,00 km6:066:061641:56:5521,00 km
22 1,00 km6:056:051632:03:0022,00 km
23 1,00 km5:405:401622:08:4123,00 km
24 1,00 km6:116:111582:14:5224,00 km
25 1,00 km6:366:361622:21:2725,00 km
26 1,00 km5:535:531672:27:2026,00 km
27 1,00 km5:435:431622:33:0427,00 km
28 1,00 km6:076:071622:39:1128,00 km
29 1,00 km6:106:101672:45:2129,00 km
30 0,83 km4:255:181702:49:4629,83 km
annons