annons
Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna

TCS Lidingöloppet 30 - Lidingö

Lördag 29 september 2018 12:50

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra känsla hela loppet!
30,28 km
Distans
2:40:13
Tid
5:17 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
807 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Ride 9
Total distans: 
78:11:09
879 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
55. Johan Ekbäck 2:39:53 5:17 m/km
56. Magnus Wiktorsson 2:40:13 5:17 m/km
57. Pål Jansson 2:40:48 5:19 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:504:5004:501,00 km
2 1,00 km4:554:5509:452,00 km
3 1,00 km5:075:07014:523,00 km
4 1,00 km4:564:56019:484,00 km
5 1,00 km5:125:12025:005,00 km
6 1,00 km5:025:02030:026,00 km
7 1,00 km5:285:28035:307,00 km
8 1,00 km4:504:50040:208,00 km
9 1,00 km5:075:07045:279,00 km
10 1,00 km5:125:12050:3910,00 km
11 1,00 km5:345:34056:1311,00 km
12 1,00 km5:265:2601:01:3812,00 km
13 1,00 km5:195:1901:06:5713,00 km
14 1,00 km5:205:2001:12:1714,00 km
15 1,00 km5:165:1601:17:3415,00 km
16 1,00 km5:125:1201:22:4616,00 km
17 1,00 km5:205:2001:28:0517,00 km
18 1,00 km5:155:1501:33:2118,00 km
19 1,00 km5:365:3601:38:5619,00 km
20 1,00 km5:345:3401:44:3020,00 km
21 1,00 km5:375:3701:50:0821,00 km
22 1,00 km5:415:4101:55:4922,00 km
23 1,00 km5:105:1002:00:5923,00 km
24 1,00 km5:315:3102:06:2924,00 km
25 1,00 km5:475:4702:12:1725,00 km
26 1,00 km6:026:0202:18:1926,00 km
27 1,00 km5:245:2402:23:4327,00 km
28 1,00 km5:035:0302:28:4628,00 km
29 1,00 km6:136:1302:34:5929,00 km
30 1,00 km4:514:5102:39:5030,00 km
31 0,11 km0:284:0102:40:1730,11 km
annons