Löpning 2018-10-11

Torsdag 11 oktober 2018 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,53 km
Distans

1:20:59
Tid

5:59 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride

Total distans:

91:12:36

922 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:46	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	16:59	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	41:49	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	48:47	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	55:27	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	1:01:47	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	1:07:08	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	1:12:42	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	1:18:07	13,00 km
14	0,53 km	2:53	5:28	1:21:00	13,53 km

annons