Löpning 2018-10-13

Lördag 13 oktober 2018 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,27 km
Distans

1:50:17
Tid

6:23 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Sense Ride

Total distans:

91:12:36

922 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	16:48	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	22:48	4,00 km
5	1,00 km	9:18	9:18	32:06	5,00 km
6	1,00 km	9:35	9:35	41:41	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	47:34	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	53:36	8,00 km
9	1,00 km	7:15	7:15	1:00:51	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	1:06:54	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	1:13:26	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:18:57	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	1:24:43	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:30:27	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	1:35:59	15,00 km
16	1,00 km	6:46	6:46	1:42:45	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	1:48:48	17,00 km
18	0,27 km	1:30	5:27	1:50:17	17,27 km

annons